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要成为一个优秀的羽毛球手，握拍和击打羽毛球的技巧是必须掌握的。首先，我们要将手分成两部分，前面的食指和拇指用来转动拍子，以及作为出拍力量的支点，而后面的三个手指则是用来握住拍子的。

 

这个观念非常重要，因为只有合理地运用好这两部分，才能够掌握羽毛球拍的技巧。

 

在击打羽毛球时，我们要明白的是，并不是依靠某个关节或部位的强硬击打能够将球打出去，而是靠拍子的惯性力将球击出。

 

拍子的惯性力越大，速度就越高。因此，如果想让拍子有速度，就需要施加力量对拍子进行加速。但单个力量不如组合力加速的效果好，所以我们需要通过科学合理的动作架构和发力方式，将全身的力量传导到拍子上，集中在一点爆发出去，才能够取得最佳的效果。

 

在挥动羽毛球拍的过程中，拍面是无时无刻都在转变的，但是有一个时机是拍子转正的时候，也就是拍面正对对方球场的时候，这个时候是击打羽毛球的最佳时机。

 

因为在这个时候，拍子的拍面和速度的方向是一个垂直的状态，也就是拍子的能量能够以最大效率传给球，而拍子的速度走向和球的线路也不存在角度，不存在力量的分散和能量的损失。

 

因此，我们应该抓住拍子转正的时机，让羽毛球在这个时候被击中，才能够发挥出最合理的效果。

 

 

 

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