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羽球战术:进攻就是最好的防守,羽毛球10大进攻法宝!(一)

爱教练小编 2023-01-20 15:00:00 310浏览量

如何找到合适的羽毛球私人教练,体育私教预约平台哪个好;广州哪个羽毛球教练最专业,广州羽毛球教练预约平台有哪些?广州羽毛球教练怎么收费,一对一羽毛球私教价格在什么范围,广州羽毛球培训班在哪里,怎么收费?广州羽毛球陪练怎么找,广州羽毛球教练收入高不高?拼免疫力的时刻到了,坚持锻炼增强免疫力!为什么说进攻就是最好的防守?我是一名广州海珠羽毛球教练,今天来和大家分享一下羽毛球进攻的法宝!

 

业余选手中什么样的人才能称得上是高手呢?拥有装逼的一套顶级装备?拥有一个好的搭档?感觉那些反手用的出神入化的人,一看就是业余中的高手,想成为业余高手吗?一块学学反手劈吊网前吧!

 

当双方陷入相持时,反手劈吊网前斜线技术可以起到改变比赛节奏、出乎对方意料、为自己赢得主动的作用。广州海珠羽毛球教练介绍一项以变化为主要途径的攻防兼备的技术,尤其在单打比赛中的运用率十分高。

 

球拍像鞭子一样抽到羽毛球上,球像一道白色的闪电一般劈杀到对方的场地,没等对方回过神来,球以落地!反手劈吊网前以出其不意、防不胜防成为业余选手中的杀手锏!

 

反手劈吊斜线的关键点:

 

(1)步法到位是基础,侧身,一步、两步、似魔鬼的步伐!

 

反手劈吊斜线是对付反手位底线球的,所以击球时运动员都是背对球网,此时发力较正手击球困难。所以要求步法一定要到位,为整个动作建立一个稳固的发力支点,这是该技术使用的基础。

 

(2)身体协调才能动作优雅,迷倒万千少女!

 

在击球时不仅要用到手腕和前臂的力量,腰腿部的协调发力也是必不可少的。一方面它可以充分发挥转体的力量,保证回球的角度,增加回球的威胁;另一方面,腰腿发力可以使身体还原更快,有利于下一拍的衔接。

 

(3)击球点准确,劈吊网前斜线,绝不越过发球线!

 

最佳击球点应在球到达自己的右肩上方,即手臂稍微弯曲可以够到的地方,这样的击球点是最容易发力和控制的。如果击球点过低,则回球容易下网;如果击球点过高,则会导致回球弧线偏高。所以,掌握最佳击球点是反手劈吊斜线的关键。

 

(4)手腕动作标准,在球场上空留下一道美丽的弧线!

 

反手劈吊斜线是一项细腻的技术,对手腕的要求比较高。击球时,手腕要有力,控制好拍面角度,发力时手腕向外侧旋转,要求迅速、有力。

 

专业运动员或业余高手可以做出反手切球的动作,一般的业余选手如果能将球轻吊到斜对角就很不错了。

 

反手劈吊斜对角不能作为常规的手段使用,在比赛中主要是作为威慑手段,如果能使用出来就会有一招致命的威胁!可以不这么打,但要让对手知道我能打出来,使得对手在防守时必须分出多余的精力来应对这一分可能性,打对手防不胜防。

 

 

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