为什么不能站在正手位练反手？

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找教练+麻烦老师看下我的反手。给我指点一下。

 

广州番禺乒乓球教练解答

 

我想说的第一个问题就是，广州番禺乒乓球教练不建议在正手位用反手去这么练。

 

因为在正手位和反手位是截然不同的，你看球的感觉、线路感觉、对动作要求都不太一样，而且在实战中来说，在正手位用反手的概率太少了，所以不建议。

 

你看你为了把球回到对角线，都是有点抬过去的感觉，我还是希望你有点主动性在里面。你这个熟练程度这么好，完全可以再主动些，不是说你要出多大力量，就是那种感觉，不知道你能懂我的意思不。

 

 

不过你的板面保持得很好，其实比我都好。

 

广州番禺乒乓球教练练了将近三十年推挡了，加横打的时候总是压的过狠，板头立不起来，这点还要向你学习呢。

 

但是呢我个人认为，你出手的时候，特别是触球这一下还是要有一个压的感觉，就是要向右侧拨压的动作。

 

这样一个是主动了，另外也会有一个自己的控制，现在感觉动作前后多了一点，我想这也是你站在正手位的原因。如果在这个位置你要是拨压的话，可能球就回不到对方正手位了。

 

 

再一个我觉得你的个子这么高，重心完全可以再低一点点，腿分的稍微再开一点，这样你的核心能更稳定，支撑力更足。

 

毕竟反手动作幅度要小很多，所以你的髋关节打开支撑住，核心肌肉群绷住，对你提高反手质量会有很大帮助的。

 

其实你的反手感觉真的很好了，广州番禺乒乓球教练这也是有点吹毛求疵了，下次发点反手位的视频，或者一些反手上下旋结合的，我们再一起探讨，加油！

 

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