单打应该怎么打?这些线路你应该熟记!
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单打时,人均占有的场地面积比较大,那么此时对于落点的把握就很关键了。能分清场上的形式,把球打到合适的落点,对于争取主动、控制对手有很大的帮助。一般常见的回球落点有四种:空当、重复落点、追身球及出其不意的落点。下面广州番禺羽毛球教练就解析单打回球的四个主要落点:
一、空当
即离对手最远的点,最难快速到位的点,尤其是当对手处在被动时应用。
1)如果对手在前场被动放网,你当然是快速推挑后场,让他无喘息之机,并产生最长距离的位移。
2)如果对手在后场被动,你当然是快速搓放网前,让他“踉跄”上网回球,自己则继续保持主动状态。
3)网前快速勾对角
总之,对于业余球友来说,单打场地上的空当还是挺多的,各个方向的调动可以使空当更为明显,打空当是一项不错的落点选择。
二、重复落点/回头球
就是把球重复打到上一拍的落点的位置,打这种球路会让产生折返跑的错觉,这种折返跑是最伤士气的。
1)在后场,对方倘若主动,就会积极回动取位,这时打重复落点就有令其身体逆惯性逆重心之利;
2)在前场,如果对方主动,一是调整重心原地不动。二是主动后撤一小步,抓你推挑后场。如果是后者,当然选择回放网前重复落点。
如果是前者,我们假设去挑后场,对手在重心已然调整好的情况下,同样也可以采用并步快速后移起跳下压。
三:追身球
即把球打到对方身上,尤其是对方没来及反应时,追身是一个不错的选择。【打到对方身上后记的举手致歉】对于业余球友而言,反应慢、难发力是硬伤,追身球就能达到这种效果。广州番禺羽毛球教练认为可以把球杀到持拍手侧的肩腰膝连线的位置,对方难以有合适的方式化解。
四、出其不意的落点
有时候打球,通过对手的紧逼或者自己的下意识回球,通常能回出意想不到的落点。当然这些脑洞打开的回球是通过自己平时的打球经验和看球经验积累形成的,在合适的时机被“逼”出来使用。有一些球路会慢慢被当成习惯性球路来使用。
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