游泳教学中，纠正错误时应注意哪些问题？

如何找到合适的游泳私人教练，体育私教预约平台哪个好，广州游泳教练怎么收费，一对一游泳私教价格在什么范围，广州游泳培训班在哪里，一般多少钱？游泳教学中有哪些常见的错误，如何纠正这些错误？我是一名广州天河游泳教练，今天来和大家分享一下游泳常见错误的纠正时需要注意的问题！

 

 

教练还应努力钻研教材和教法，及时总结经验，改进教学方法，不断提高示范、讲解的质量，尽量防止因教学不当而导致学生出现动作错误。

 

教学中纠正错误时应注意的问题一：

 

学会观察错误动作

 

广州天河游泳教练认为教练应根据学生错误的部位，选择适当的位置、角度和距离去观察不同的动作。

 

一般来说，应选背光的方向，位置高些，距离近些。配合动作从侧面观察，翻脚动作从背面观察，手臂入水位置及对水情况应从正面观察。

 

观察时注意修正光的折射所产生的视觉误差，必要时可潜入水中观察。有时由于水浑浊、距离远而无法直接看清学生的动作，则可以根据动作的外形和效果来做出判断。例如，蹬腿不会前进，问题可能出现在翻脚上。

 

 

加强个别对待

 

对于学生中普遍存在的错误，教练应首先予以统一纠正。对于个别错误，则应个别纠正。

 

但学生情况千差万别，不可用绝对的标准去衡量不同的人。同样的错误，在不同的人身上，可能是由不同的原因造成的。

 

教练在教学中要善于具体情况具体分析，因人而异地纠正错误动作，使每个学生都能迅速掌握正确的技术。

 

 

教学中纠正错误 时应注意的问题二：

 

先解决关键错误：

 

由于各种原因，初学者的动作往往会同时出现多种错误，但有时一种错误是由另一种错误引起的，这就要分清主次，抓住主要矛盾，先解决关键错误。改正了主要错误，往往可以带动克服其他错误。

 

抓主要矛盾，一是要抓同时出现的几个错误中的主要错误，二是要抓产生错误的几个原因中的主要原因。

 

例如，自由泳划水时身体不会前进，臂的动作可能同时存在宽平移臂、直臂下压、沉肘摸水等错误，纠正时应首先纠正沉肘摸水的错误，使身体能前进，然后再纠正其他错误。而一旦掌握了屈臂高肘划水技术，直臂下压的错误就自然消除了。至于沉肘摸水的错误，可能是动作概念不清引起的，也可能是手臂力量不足引起的，应根据其主要原因采取针对性措施进行纠正。

 

 

又如，蛙泳配合不协调，游距上不去。这时应首先突破呼吸关，然后再改进臂、腿动作，使游距迅速增加。对于学生的多种错误，每次不宜提出过多的改进意见，以免学生无所适从，顾此失彼。

 

教学中纠正错误时应注意问题三：

 

判断错误应透过现象看本质：

 

有些错误动作，光从表面现象看往往不易分辨清楚，这时应进行深入的分析，抓住产生错误的根源，对症下药。例如，吸气不充分往往是呼气不充分引起的，改进的不是强调吸气，而是强调呼气。

 

蛙泳滑行时身体下沉过多，往往是由于划水时向下压臂抬上体，手臂前伸身体失去支撑而下坠，改进动作时不是要求抬头抬上体，而应首先改进划水动作。

 

注意巩固正确的技术：

 

纠正一个顽固错误往往比从头学习一个新动作还难。而且即使是被纠正了的错误，如果不注意巩固，仍然有可能重犯。因些，教练在纠正学生的错误时要十分耐心，学生才会有信心。

 

小贴士：

 

教练应该要求学生按技术规范反复练习正确动作，使之趋向熟练和巩固，防止错误动作再现。

 

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