成人课程展示(初级)
幸诚 2025-01-20 10:18:25 23浏览
教练简介
幸诚
10年经验
羽毛球
课程计划 1,高远球击球动作的学习与练习 2,前后场/全场步伐学习/练习 3,正手挑球/放网,反手挑球/放网 4,正反手开球技巧/标准/记分规则 课堂内容分配 1,高远球动作挥拍 2,全场步法/专项步法 3,高远球有球练习 4,全场/单向跑动击球 5,新内容的教学与练习 6,正反手开球 这个计划在第一节课后会根据不同学员情况而修改。 课后练习 (根据每节课练习内容不同安排)