训练视频

教练简介

马荣丰

专门定制训练计划 教学模式松紧结合，易学易懂 课程内容： 后场高远球、吊球、杀球 中场平抽挡技术、接吊、接杀防守技术 前场放网、搓球、推球、勾对角技术 全场六点移动步伐、并步、前交叉步伐、后交叉步伐、垫步、启动步、蹬跨步、跳换步等 体能训练、力量爆发 1.根据学员实际情况结合学员需求或目标制定课程计划 2.动作调整改进，针对学员动作问题细抠技术动作。 3.单打、双打球路、组合球路及基础一进阶战术分析讲解，帮助学员更好的将所学内容能够在实战中展现。 4.帮助学员培养抢攻、突击、主动进攻、防守反击等战术意识，让学员更好的根据自身的技战术优 缺点形成适合自己的打法及实战中面对不同对手 更快更好的调整改变战术打法。