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宝藏!广州体能训练教练,提升基础必备

爱教练 2025-05-28 15:48:00 390浏览量

🏋️‍♂️广州家长和运动党狂喜!挖到一位持证 “六边形战士” 体能教练,董发正教练用专业资质和硬核教学,带你解锁运动新可能!

 

🌟教练资质拉满,专业度直接封神

董发正教练,堪称体能训练界的 “证书收割机”!

✅ 多项目权威认证:茂名市电白篮球协会教练员、国家匹克球社会体育指导员,无论是篮球战术指导,还是新兴匹克球入门,都

能轻松拿捏;

✅ 青少年体适能专家:手握 CESA、ASSFA 青少年体适能教练员双证,懂儿童生长发育规律,科学定制训练计划,助力孩子健康

成长;

✅ 篮球专项深耕:CNPF 篮球专项教练员、中国篮球协会 E 级教练员、国家篮球三级裁判员,从基础运球到赛事级战术,全方位

提升篮球技能;

✅ 安全保障担当:国家社会体育指导员、中国红十字会救护人员,训练安全有保障,运动损伤及时处理,安心拉满!

 

📚因材施教,打造专属体能提升方案

董发正教练坚信,每个人的体能训练需求都是不一样的。

🔹 青少年体适能训练:针对不同年龄段孩子,设计趣味体能游戏与系统训练结合的课程,增强体质、提升运动能力的同时,培养运

动兴趣和团队协作精神。帮助孩子改善体态、提高免疫力,为学业和生活注入满满活力!

🔹 篮球专项提升:从运球、投篮、防守等基础动作精细打磨,到战术跑位、团队配合的实战演练,结合赛事经验,让学员快速掌握

篮球技巧,在球场上自信闪耀。无论是想进校队,还是单纯热爱篮球,都能实现突破!

🔹 成人体能塑形:根据个人目标,定制减脂、增肌、提升耐力等训练计划,科学搭配力量训练与有氧训练,助你告别亚健康,塑造

理想身材,重拾健康活力生活!

 

别再盲目训练!在广州,有董发正教练专业加持,体能提升、运动技能增长都不是梦!快来一起开启科学运动新征程~

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教练简介

爱教练

6年经验 跑步

带你轻松享受跑步的乐趣!

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