衡阳学排球必看！石鼓教练的高效训练法

衡阳的排球 er 有福了！挖到石鼓区超牛教练李颖，从学校赛场王者到专业教练，

她的 “高效训练法” 真的绝，零基础也能飞速进阶！

🏅 教练履历闪闪发光​

✔️ 校园赛场大魔王：全市第一、全省前四的战绩拿到手软，打比赛稳如泰山！​

✔️ 国家级认证选手：手握国家二级运动员证，专业实力直接拉满！​

✔️ 战绩辉煌：2022 年湖南省岳阳市市运会冠军！​

 

💥 高效训练法有多神​

✅ 精准教学：从垫球、发球到扣球，李教练一眼就能看出动作问题，用自己

打比赛的经验手把手调整，我原本总失误的一传，三节课就稳了！

​ ✅ 实战模拟：毕竟是比赛场上的 “常胜将军”，训练直接还原真实赛况，

教的战术都是她亲测有效的，跟着练完和朋友打球，直接 carry 全场！​

✅ 个性化提升：不管你是想中考加分、强身健体，还是冲击专业赛场，她都

能定制专属训练计划，进步速度肉眼可见！​

 

衡阳想学排球的宝子，别错过李颖教练！蹲个搭子，一起跟着冠军教练练起来，

下一个赛场 MVP 就是你！​