跟着这教练学球，截击成功率直接拉满

在西湖边想找一位「从基础到高阶全攻略」的网球导师？无论是想培养运动爱好的小朋友，还是渴望突破

技术瓶颈的成人玩家，他都能用「美式网球体系 × 亚洲人身体适配」教学，让每一次挥拍都充满精准与力

量～

 

🌟 国际认证！10 年深耕铸就网坛实力

✅ USPTA 美国职业网球协会认证；

✅ 美国 PTA AD 认证 + KIDS TENNIS 儿童网球专项认证，精通「成人技术雕琢」与「少儿兴趣启蒙」；

擅长「双手反拍发力优化」「网前截击时机捕捉」，能一眼发现「击球时转体不足」「手腕僵硬」等细节

问题，用「分解训练法」帮你重塑动作框架。

 

🎾 分阶解锁网球魅力

【零基础入门】 从「东方式握拍」「分腿垫步」等基础开始，用「气球颠球练平衡」「软球定点击球」建

立球感；

 

【进阶突破】

解锁「双手反拍发力链」「截击下压角度控制」等核心技术，比如「转肩带动大臂，手腕瞬间制动」的发

力要点，让击球速度提升 30%；

 

这个周末，别再对着视频自学啦！在杭州的球场上从「规范挥拍」开始，感受网球的旋转魅力与策略乐趣，

让这项运动成为你生活中兼具优雅与热血的存在吧🎾✨