挖到宝!广州竟藏着国家队级羽毛球教练
爱教练 2025-04-21 15:30:00 178浏览量
宝子们,打羽毛球的好处简直数都数不过来!既能增强心肺功能、锻炼反应速度,又能在尽情挥拍中释放压力,
还能塑形减脂,好处多多~在广州打羽毛球多年,终于遇到一位让我眼前一亮的教练 —— 张耀聪教练!
💥【国家队履历加持,专业度拉满】
张教练 2012 年结缘羽毛球,2022 年入选国家队集训,这段经历让他的技术体系和训练理念都站在行业前沿。
他精通基本功打磨、单双混技战术设计,更擅长根据不同水平定制训练方案,光是这份「国家队同款」教学功
底就足够让人放心
🏆【赛事成绩亮眼,实战经验丰富】
赛场上的他更是实力开挂:2022 年广东省羽毛球锦标赛团体、男双双料冠军;2023 年全国 U 系列 U17-18
混合双打亚军;同年广东省运动会甲组团体冠军、男双季军…… 这些成绩不仅是实力的证明,更让他能把实战
中总结的技巧融入教学,带你避开赛场常见误区。
🎯【跟着学能收获什么?全是干货!】
扎实基本功:从握拍发力到步伐移动,每个细节都会精准纠错,帮你打下不摇晃的「地基」,新手也能快速建
立动作记忆;
战术思维提升:单双打策略、混双配合技巧全拆解,教你如何通过跑位和落点控制掌握主动权,不再盲目挥拍;
科学体能训练:结合国家队体能体系,定制爆发力、耐力、敏捷性训练方案,让你在球场上始终保持「续航力」
告别三分钟气喘吁吁。
广州的羽毛球爱好者们,如果你渴望突破瓶颈、感受专业训练的魅力,张教练的课堂绝对值得体验!在他的指
导下,每一次挥拍都是进步,每一场球都能更享受运动本身的快乐~ 🏸