挖到宝！珠海排球宝藏教练在这里

家人们，热爱排球的宝子们有福啦！今天必须给珠海香洲区和金湾区的

小伙伴们介绍一位超厉害的排球教练 —— 周芷柔教练！

周教练的资质那叫一个亮眼🌟！2020 年就获得了国家一级运动员称号，这

可是实力的硬通货。从 2017 年接触排球开始，她积累了丰富的专业知识和实战经验。

 

赛场上的周教练更是荣誉加身🏆！2021 - 2023 年中山市排球锦标赛三连冠、广东

省中学生排球锦标赛的好成绩，还有广东省第十三届中学生运动会排球邀请赛冠军等。

特别是在 2023 年第二届 “郎平杯” 排球锦标赛中，不仅拿下冠军，还荣获 “最佳二

传” 称号，更是得到了郎平教练亲自颁奖，这履历简直无敌。 

 

跟着周教练学习，能收获满满干货💪！对于排球小白，她会耐心教你排球脚下移动步伐、

发球、垫球、传球等基础技术，让你快速入门。还会带着你进行身体素质训练，像 200

米跑、高抬腿这些，帮你打好体能基础。对于有一定基础的人，她能传授更高级的战术技

巧，提升你在赛场上的应变能力。而且，在训练过程中，还能培养不怕困难、团结协作的精神。

 

珠海的朋友们，如果你们也想提升排球技术，真心推荐去了解一下周教练！