羽毛球击球技术攻略，让你的球路更加多变、变化更加巧妙！

如何找到合适的羽毛球私人教练，体育私教预约平台哪个好；广州哪个羽毛球教练最专业，广州羽毛球教练预约平台有哪些？广州羽毛球教练怎么收费，一对一羽毛球私教价格在什么范围，广州羽毛球培训班在哪里，怎么收费？广州羽毛球陪练怎么找，广州羽毛球教练收入高不高？拼免疫力的时刻到了，坚持锻炼增强免疫力！羽毛球双打有什么经验分享，如何配合？我是一名广州海珠羽毛球教练，今天来和大家分享一下羽毛球的技巧！

 

 

羽毛球是一项具有高度技术含量的运动。

 

在羽毛球比赛中，前场技术是非常关键的。

 

前场技术包括网前的放、搓、推、勾、扑、挑球等，其中搓、推、勾、扑属于进攻技术，要求击球前期动作有一致性，击球刹那间产生突变，握拍要活，动作细腻，手腕、手指要灵巧，以控制好球的落点。

 

前场击球的威胁较大，因球飞行距离较短，落地快，常使对手措手不及而直接得分。

 

即使不能直接得分，也能迫使对方被动回球，创造下一拍的机会。若网前进攻和中后场进攻能紧密结合起来，则能发挥前后场的连续进攻，掌握主动权。

 

放网前球是前场技术中的一种重要技术。

 

当对手将球击至自己正手网前时，可以用正手握拍法，用球拍轻轻切、托，将球向上弹起恰好一过网就朝下坠落。

 

击球前要侧身向球的方向移动，上身稍前倾，右手握拍于体前。步法移动的最后一步是右脚向来球方向。

 

跨大弓箭步，身体重心要提高，前臂伸向来球，要往前上方举，稍微仰头，对准网。

 

争取高点击球，握拍要稍收腕，向球托斜侧提击或搓切。击球过程中左手要向后平举以协调动作。

 

挥拍的力量、速度和拍面角度的大小，主要取决于来球离网的远近和速度的快慢。来球离网远，速度快些，则放球时的力量要大些，反之则力量要小些。

 

放网后，身体还原准备姿势。

 

反手放网前球的击球前的动作要领同正手放网前球动作，只是方向相反。

 

反手握拍，反面迎球，击球时，主要靠小臂的前伸、外旋和手腕由内收至外展的合力，轻托底部把球轻松过网。

 

击球后，整个动作还原成下次击球的准备姿势。

 

网前搓球是前场技术中进攻性较强的技术，要求动作细腻，手腕灵活。

 

 

 

我是一名广州海珠羽毛球教练，一般的收费标准为300-500/小时，可一对一、一对多教学，想学羽毛球的同学一定要记得找我哦，教你短时间内提升羽毛球成绩。阳康之后，多运动提升免疫力才是王道。找教练，就来爱教练私教平台，帮你找到有爱的教练。微信搜“爱教练”关注公众号，我在爱运动的路上等你，关注爱教练，运动路上不迷路。