你的出球质量总是不高？先看看这点做到了没有!

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业余球友有很多时候不在意这些细节，往往导致打出去的球不符合自己的预期。想要打出自己想要的落点，必须要懂得不同的击球点位置带给击球路线的影响。击球点位置主要分为击球点靠前、击球点靠后、高位击球点、低位击球点几种情况。

 

击球点靠前，即击球点在身体前面。这样的击球点带来的直接效果就是回球距离最短，击球速度快，力量大，击球角度灵活，击球范围大，球路变化多。这是主动“迎球击球”的方式，业余球友普遍的毛病是等球到飞到自己身边了才打，这样往往容易错过最佳击球点。击球点靠后，即击球点跑到了自己身体的后方。

 

这样的击球有伸手“够”球打的感觉。属于 “被动击球” 方式，击球角度受限，且无法充分发力，节奏放慢，影响击球质量。高位击球点，即击球点在身在的前上方。属于 “主动击球”，出球角度灵活，方向变化多，威胁大。如后场杀球、吊球和前场扑球、封网，击球点居高临下；球路过网后角度垂直，对手必须从下往上被动挑高回击。

 

低位击球点，即击球点落到了腰腹以下的位置，典型的 “被动击球”。击球点距身体太近，如追身球，或距离地面太近，如低手位球；出球角度受限，只能向上击高弧度球。

 

广州番禺羽毛球教练发现还有一种情况是网前故意降低击球点来击球，利用落差来欺骗对手，这种情况一般是提前来到网前，当对方往网前跑时，打对方跑动的反方向，这是一种高级手段。影响“击球点”的因素：

 

01、判断与启动

 

判断准确与否和起动反应快慢，是能否获得最佳击球点的前提。运动中，争取判断准、启动快，能为步法快速移动创造条件。

 

02、步法的移动

 

步法移动速度快慢和移动范围大小，是能否获得最佳击球点的基础。有了准确判断和迅速起动，加上大范围移动步法，可以使身体赶在球体运行下落前到位，就能取得较好的主动击球点。

 

03、出手的快慢

 

到达击球位置后，应掌握适当的时机引拍击球。

如果出手快（即动手引拍早），击球点高，发力充分，击球主动，效果好。

如果出手慢（即动手引拍晚），击球点低，发力不充分，击球速度慢，击球质量不好。

不过也应注意，如果出手太早，球还未下落就开始引拍，就会打点不准。

以后场球为例，恰当的出手时间应该是球体刚掉转下落时，开始出手引拍。

这样，当球体下落到最佳击球点时，正好挥臂击中球托，发力最佳。

 

04、引拍挥臂速度

 

引拍挥臂速度的快慢，也对能否获得最佳击球点产生影响。

挥臂迅速，爆发力强，往往能获得最佳击球时间和空间，击球干脆完整；

挥臂速度慢，没有爆发力，往往会错过最佳击球点，击球质量受影响。

 

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