孩子要不要学游泳?不要再问教练这个问题了!
如何找到合适的游泳私人教练,体育私教预约平台哪个好,广州游泳教练怎么收费,一对一游泳私教价格在什么范围,广州游泳培训班在哪里,一般多少钱?你还在纠结要不要帮孩子报名学游泳呢,孩子多久才能学会游泳呢?我是一名广州番禺游泳教练,今天来和大家分享一下要不要学游泳的问题。
很多家长经常爱问教练,给孩子报了个游泳培训班,多久能学会游泳?
今天,广州番禺游泳教练在这里告诉家长们答案!
圈子里的游泳教练们也可以看看。
游泳,是必要的生活技能!
对于生存而言,可能游泳比孩子们在学校里学到的任何知识都更重要!因为时刻都可落水、到处都有险境 --海滩、泳池、湖泊、池塘、水上乐园等等。就算不是为了免于溺水,游泳还是一项可以锻炼到全身的运动,而且人一辈子都可以游泳。
你就会在想,怎么开始给孩子学游泳呢?要多久才能学会?
1、什么是会?
如果你说可以在水里浮起来,能换气,能游动就算会了,或者说能游个十几米就算会了。那我告诉你这并不是一件难事。
一名专业游泳教练通过4到6个课时
让一名从未接触过游泳的人达到以上标准是完全可以的。
但是这种水平站在专业的角度来说离入门还有很长的路呢。
游泳应该包括两个方面的训练:
水感和动作技术。
水感训练是无形的,是训练你对水的热爱和减少你对水的恐惧。
水感训练能培养游泳兴趣,并最大程度的带来游泳体验。
动作技术训练一般比较直观,我们一般所学会了主要是掌握了基本动作要领。
游泳的技术训练可以分为2种
一种为短期集中训练
一种为长期专业训练
1、短期集中训练
就是暑期游泳培训班所采用的方法。
因为课程时间安排和学员的要求,教练施教方法以学员能游起来作为指导思想。把主要的精力放在综合动作练习上。
此方法优点是见效快,在一个培训期10节课左右就学会游泳;
缺点是因为基本动作练习的缺少,学员心理和水感的差异,造成学员游泳水平的差异也很大。
2、长训法
这是专业体校采用的训练方法。
此方法注重各个动作基本功的练习,使人体适应水中的动作技术、动作频率和动作强度。
好处就不用说了,专业运动员的水平;
要说短处就是练习强度大,相对于短期集中训练初期效果不明显,但是长期发展看短期训练就无法和长期专业训练相比了。
所以如果真的学游泳
建议你一定要找专业教练,真正的帮助孩子规范动作,对未来孩子进一步提升和深造打下基础。
如果你只是想让孩子游的起?可以说通过10课时,一般可以掌握基本水性和基本动作。
那么究竟要多久才算学得比较扎实真正学会游泳了呢?
对初学者来说,蛙泳见效快
因为我们教学员都是先教蛙泳
第一次听说有先教自由泳的我都惊呆了!
后来发现,国外的几乎都先教自由泳,甚至有一个出国回来的学员的家长和我说:美国的教练听说我们中国先教蚌泳都惊呆了,他们说蛙泳那么难,怎么教啊?
我们都被对方惊呆了!
蛙泳很难吗?
如果要游好的话,是最难的,技术动作分得非常细。
但初学的话,也是见效最快的!
十节课学会能游15米不是梦!
自由泳很难吗?
如果要游好的话
没你想的轻松,见效也没那么快!
自由泳见效慢,其主要原因在于转头换气,这点是初学者要花好多时间去练习才能练好的。
自由泳的转头换气相对于蛙泳的抬头换气来说,难太多你!
这就直接导致了学习自由泳的时间要比学习蛙泳的时间长,因为换气是最最最基础的。
还有一个打腿。蛙泳腿蹬得差不多,会走水,他人一看,也容易认得出来,这是蛙泳腿。
而自由泳腿,想要练得差不多,还是要下一番苦功夫的。
广州番禺游泳教练顺便说说,什么叫水
水性,就是人在水中的自在程度
水性好的,抬头换气、转头换气、仰卧换气、快速换气、连续换气、滚翻跳水等等都没有问题。怎么样都能来。
水性不好的,勉强学会游泳后,在站不到池底的泳池,只有两个模式,一是手扶岸边,二是蛙泳。
在池边出发前,要看好路线,免得会与别人发生碰撞,免得转弯或者掉头。乱一点点都不行。
泳镜进水,慌;
与人相撞;慌;
有点浪打到脸,呛水,大慌;
比基尼掉了,慌.....
也就是说,水性不好的人,在水中要时时刻刻想着换气的事,或者是,只知道抬头换气,只知道,哦,抬头就要换气了,而不能进一步的分辨,头抬起来时,嘴巴是水面上还是还在水中。
于是经常看到太多的人,会游蛙泳却不能在水中好好的,放心的游泳。
学习游泳是个漫长的过程,不要心急,心平气和的看着教练把学员的基础打好。
看着自己的孩儿后来居上!我们长训班教学会教游泳基础,会教小孩自救技能、被别人救的技能以及救别人的技能,甚至还会让小孩穿着衣服跳下水,模拟意外溺水
所以,咱们学习游泳,不要急!一切安全为上!!
我是一名广州番禺游泳教练,一般的收费标准为300/小时,可一对一、一对多教学,想学游泳的同学一定要记得找我哦,教你短时间内提升游泳技术水平。找教练,就来爱教练私教网,帮你找到有爱的教练。