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瑜伽应该练习慢慢和稳定的

Shiva范... 2012-12-04 22:17:13 1983浏览量
瑜伽应该练习慢慢和稳定的。旅程比目的地更重要。把练习带入我们的日常生活中、瑜伽应该让我们集中在目前的平静与意识。帮助我们平衡日常忙碌的生活。Om……

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教练简介

范思成

21年经验 瑜伽

1,传统瑜伽体系 2,禅定呼吸法体系 3,肾脏呼吸法系统 4,禅定心法体系 5,密宗瑜伽冥想系统 6,筋骨功法 7,男士强肾功法系统 8,五禽戏, 9,古法易筋经, 10,内家内功桩功 11,道家洗髓功 12,男士壮阳功 13,道家丹道 14,女丹功 15,心意拳 16,武当太极

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范思成

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