吴卓恒
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广州市羽毛球教练
入驻1年7年经验双方协商
上课区域
天河区
白云区
越秀区
课时费用
¥400/课时
授课方式
私教1对1
小班1对2
课时包
10课时
注：1个课时为60分钟
教学说明
个人介绍：
姓名：吴卓恒
籍贯：
教学经历：9年教学经验
国家羽毛球二级运动员
国家羽毛球学院体育教学研究生
高级中学体育教师资格证
擅长领域：专注私教课的因材施教，精准适配不同水平学员需求：基础阶段针对性纠正握拍、步法、发力等动作偏差，夯实技术根基；进阶阶段定制专项提升方案，强化杀吊衔接、落点控制等薄弱项；结合学员年龄、身体条件及目标（兴趣/考级/竞技），量身设计训练计划，同步指导战术思维与伤病预防，实现高效个性化提升。
个人成绩：
校园经历 师从李志兰教授(广州体育学院小球教研室主任、羽毛球国家级裁判员)，在校期间，曾获:
●2024 年 6 月广州体育学院羽毛球校运会专业组男子双打第一名。 ●2023 年 6 月广州体育学院羽毛球校运会专业组男子单打第二名。
师从校队教练梁少恒(前广州市羽毛球队运动员)老师，在校期间，曾获: ●2017.10-2021.06 广东药科大学羽毛球校队 正选队员
●2020 年广东省大学生羽毛球锦标赛甲 A 组团体总分一等奖
●2020 年 YONEX 王者之志业余羽毛球巡回赛佛山站一等奖 ●名康体育.ACCurate 羽毛球 2017 高校羽毛球邀请赛冠军
课程信息：
培训对象
少儿（6-12岁）、青少年（13-18岁）、成人（18岁以上），覆盖入门、进阶、竞技各水平阶段。
训练时间
双方根据学员作息灵活协调，可预约周末、工作日晚间及节假日时段。
训练地点
支持上门服务（学员指定家庭/社区场地），地点灵活适配；也可协商公共场馆训练。
常驻训练场地
南云羽毛球馆
训练装备
学员需提前准备个人球拍、运动服饰及饮用水；如需借用基础训练球拍、多球等装备，可提前告知教练协调提供。
培训对象：如少儿，年龄段
训练时间：双方协调
训练地点：上门服务/地点灵活
常驻训练场地：填写详细地址，如天河体育馆
训练装备：如需学员提前准备状态，或可为学员提供，请
教学内容：
课程模式
1对1专属私教、1对2搭档教学、小班课（4-6人）集体训练，覆盖个性化提升与互动式学习需求。
课程流程
• 少儿课程：入门启蒙（10课时，夯实握拍/步法/基础击球）→ 初级提升（15课时，强化发球/接发球与简单战术）→ 中级进阶（20课时，深化杀吊衔接与落点控制）→ 高级突破（定制课时，专攻竞技技巧与实战对抗）
• 成人课程：入门速成（6课时，快速掌握核心技术与实战基础）→ 进阶提升（12课时，优化发力与战术组合）→ 专项陪练（灵活课时，针对性强化薄弱项与实战模拟）
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