詹锦文
|
广州市健身教练
入驻1年10年经验双方协商
上课区域
白云区
越秀区
天河区
课时费用
¥350/课时
授课方式
私教1对1
课时包
10个课时
注：1个课时为60分钟
教学说明
个人介绍：
姓名：詹锦文
籍贯：广东广州
教学经历：高级私人教练：詹锦文（James）
毕业院校：广州体育学院体育教育专业，获得学士学位
所获证书：2013年国家职业资格中级私人教练
2017年CBBA高级私人教练
IFBB高级私人教练
EPTC极速瘦身认证
高级社会体育指导员
加州康复学院体能康复认证
2015年4s体能康复学院
康复训练课程训练导师
个人特长：私教课程设计，饮食训练计划设计，腰颈椎康复理疗，膝关节疼痛康复，体态纠正，极速瘦身，产前产后训练，专减难减之人，快速增肌，少儿体适能训练，少儿体态，少儿圆肩驼背，脊柱侧弯矫正，身体素质提高，少儿增高，多动症，自闭症，少儿感统训练，专业制定科学健身训练计划，专业制定科学营养饮食计划
累计服务学生：3000人累计教学20000课时
擅长领域：减脂，塑形，运动康复，产后康复，术后康复
个人成绩：
1. 学员一年减肥100斤，学员一年增重30斤
2.cbba教练认证，运动康复教练认证，普拉提教练认证
课程信息：
培训对象：运动损伤康复，产后康复，增加，减肥，塑形，普拉提，6岁到70岁都可以参加
训练时间：双方协调
训练地点：上门服务/地点灵活
常驻训练场地：白云区，天河区，越秀区
训练装备：穿运动鞋，运动服装，带好换洗的衣物和水，毛巾等就可以
教学内容：
课程模式：1对1私家训练为主
课程流程：热身10分钟，主要训练内容45分钟，5分钟拉伸放松，一节课60分钟。可以进行增肌，减脂，塑形，训练康复，专门体能训练如网球体能，高尔夫专项体能，篮球专业体能，羽毛球专业体能等。产后康复，术后康复，腰椎间盘突出康复，颈椎病康复，膝关节疼痛康复。普拉提等
全部评论（0）
暂无评论 ~
该教练暂未发布教学文章